Séances de relaxation aux Corvées les yys depuis octobre 2022 et Episol à Illiers Combray
Tous les 15 jours, le jeudi à 18h30, gratuitement, j'anime 30mn de relaxation,
dans la petite salle qui fut autrefois la classe de mon mari.
30mn de pleine présence à notre respiration, profonde, lente, paresseuse afin d'obtenir un relâchement de tout notre corps physique et mental.
Je termine par quelques sons aux bols tibétains pour ramener ce qu'il faut d'énergie pour terminer la journée.
Ces séances sont également assurées auprès des bénéficiaires de l'association Episol d'Illiers Combray afin de leur faire découvrir, puis rendre abordable cette pratique de respiration qui est la base de notre bien être.
MEDIEVALES de Châteaudun les 29 et 30 juin 2024 et Arville les 12/13/14 juillet 2024
Dans un cadre médiéval, en costume médiéval, sur des ballots de paille,
j'invite les personnes à recevoir un temps pour eux.....
Le massage a une origine très ancienne et était utilisé dans toutes les cultures.
Pratiqué pour conserver une bonne sante, le massage était également une technique de soins et de relaxation des muscles en complément de l'utilisation d'onguent et huiles.
Condamné longtemps par l'église catholique, le massage disparaît au Moyen Age ... A cette époque, le massage était assimilé à la sexualité et aux plaisirs de la chair. L'église réprimait déjà les thermes qui sont, alors, fermées et les massages interdits.
Il faudra attendre le 16ème siècle pour que le massage soit réintroduit en médecine, grâce à Ambroise Paré, chirurgien du Roi Charles IX. Il utilisait le massage en complément de techniques médicales qu'il avait mises au point. Il préconisait cette technique de "FRICTION" pour relancer, améliorer la circulation sanguine ....
Depuis le massage est devenu ce que vous savez ... mais seuls les médecins et kinésithérapeutes sont autorisés à utiliser le terme de massage.
Pour être en cohérence avec l'époque médiévale, j'adapte mes "frictions" qui sont assimilées à des techniques manuelles qui ont pour but d'assouplir la peau, libérer les tensions et activer la circulation du sang ...
C'est du bien être !
Merci Ambroise Paré (1510-1590)
voyages sonores le 1 et 2 juin 2024 à Montigny le Gannelon
Quand on sait que notre corps est, essentiellement, composé d'eau et que l'eau vibre à certaines fréquences ... Alors nos petites cellules sont heureuses de rencontrer le gong, les bols, le tambour et autres sons ++++
Les vibrations rapides sont connues pour détendre les muscles tendus et augmenter la circulation sanguine tandis que les vibrations lentes et basses favorisent une relaxation profonde et apaisent le mental.
Vous êtes alors invitée à entrer dans notre espace, à vous asseoir au sol ou sur une chaise, au plus près des instruments, à fermer les yeux, à faire le vide dans votre tête par un focus sur votre respiration lente et profonde et vous laisser envahir par les ondes que chaque instrument peut vous offrir .....
ET VOUS RESSENTEZ !!!!!
Dimanche bien être ... au jardin le 23 juin 2024 de 10h à 18h aux Corvées les Yys 8 rue du Perche et de la Beauce
Ouverture aux Tambours à 10h et fermeture aux Tambours à 18h
En ateliers individuels et collectifs :
Naturopathie : Frédérique Morey
Reiki/Luminothérapie : Nadia Hardoin
Lithothérapie : Laura Bidault
Yoga du rire : Christel Genette
Kinésio/Constellation : Fabien Rimbaud
Réflexo/Méditation/Soins Tambour : Isabelle Rimbaud
Poterie : Pierre Bellanger
Tarot : Caroline Danjou
Voyage Sonore : Sylvie Bellanger
Chant vibratoire : Mari Noelle Hérault
Sylvothérapie : Blanche Cabarat
Atelier Chamanique : Louise
Expression libre sur papier : Vanessa
Communication animale : Adeline Piron
Contes : Nathalie
Hypnose : Noelle Pressart
Tartes salées/sucrées : Françoise
Entrée gratuite